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むくみ

 

このようなことでお困りではありませんか?

寝てもむくみがとれない
夕方になると、足が重たくだるい
仕事で長時間歩くため足の疲れがとれない
ズボンのウエスト周りが急にキツくなった
生理前にカラダがむくむ
朝起きると、顔に跡がつきくやすくなった

 

「むくみ」とは カラダの中では どんな状態?

カラダの中の水分が多くなり、水分バランスが乱れている状態 です。

人間のカラダは約60%が水分でできています。
その体液の3分の2が細胞内液、残りの3分の1が細胞外液になります。
さらに、細胞外液の4分の1が血液、4分の3が細胞と細胞の間にある細胞間質液です。
むくみは、この細胞間質液が多くなり滞っている状態です。

 

一過性のむくみの要因とは?

・同じ姿勢がつづく
・寝不足
・栄養の偏り
・筋肉量の低下
・ホルモンのバランスによるもの

 

 

「むくみ改善」には、代謝をよくしましょう!

私達のカラダは生きていくために 栄養をや酸素を取り込み→ 代謝をし→不要な老廃物をだすという

新陳代謝をしています。

これは、カラダの代謝を簡単に表した内容です。
その① 血液循環
まず、動脈を通して栄養や酸素をカラダの細胞に運びます。
その② 代謝
②次に、細胞は栄養や酸素を使い、カラダのエネルギーを作ったり
細胞を活性化などの代謝をします。
その③ リンパ
最後に、細胞が代謝に使ったあとの二酸化炭素や老廃物を、静脈や
リンパ管に乗せて、排出します。この一連の働きをスムーズにすることが、
「むくみ改善」には大切です。
リンパドレナージュは、この働きを手助けする作用があります。

 

「むくみ」が 改善したら 「むくまない」習慣を心がけませんか?

むくみが慢性的になると、改善するまで時間がかかることも・・

むくみが改善した後は、「むくまない習慣」に生活をシフトしてみましょう。

 

~むくみ改善 6つの習慣~

・湯船でカラダをあたためる
・適度な軽い運動

・ストレスをためない
・1日1回笑うこと
・バランスの良い食事を心がける
・リンパドレナージュでメンテナンスをする

 

いかがでしたでしょうか?
生活の中を振り返ってみると、「むくみ改善のきっかけ」が見つかります。

むくみは、早めのケアをすることが、改善の近道です。

 


 

リンパドレナージュでカラダを軽くしませんか?

リンパドレナージュとは?

リンパドレナージュとは、何らかの原因で滞ってしまったリンパ液の流れを活性化し健康的なカラダへ導くトリートメントです。
当サロンは、オールハンドの施術で老廃物排出を促すと共に、リラックスしてお過ごしいただくことを大切にしています。

 

なぜ上記の悩みが解消されるのか?

リンパドレナージュはカラダの循環をサポートするトリートメントだからです。


リンパは「老廃物を排出する浄化作用」「体内にはいった細菌を除去する免疫機能」という健康維持にかかわる大切な役割をしています。

カラダの水分の流れ(循環)が滞ると、「むくみ」「冷え」「こり」「だるさ(重さ)」などのサインをだしはじめます。

このような、状態を解消し予防にするためには、リンパ液の流れをスムーズに促がすことも大切です。そして、それが健康的に美しく年齢を重ねることにも繋がります。


 

むくみ改善オススメコース

リンパドレナージュボディ       *初回限定10%OFF

◆リンパドレナージュ 90分 12,000円 → 10,800円(税込)
(お背中・脚・お腹・首・頭)

リンパドレナージュがはじめての方に
オススメの、ベーシックなボディコースです。

〈このような方に〉

寝ても疲れがとれない
朝起きると指がむくんでいる
最近、洋服がきつくなった
気力不足で風邪をひきやすい
むくみを改善したい

 


 

電話番号 0120-06-8825

むくみが改善した お客様の喜びの声

足のむくみが軽くなりました

トータルリラクゼーション120分 40代 編集業

マッサージがとにかく上手で素晴らしかったです。足のむくみが軽くなりました。視界もクリアになりました。

後でだしてくださったお茶も美味しく、最初から最後まで細やかな気配りに感動しました。

(※ご感想は個人的なもので、効果を保証するものではありません。)


 

ズボンがゆるくなって嬉しい!

リンパドレナージュ120分コース 20代 会社員

旅行で水着を着ることになり、少しでもスッキリしたくて伺いました。まさか、こんなにお腹と足が細くなるなんて嬉しいです。おかげで旅行が楽しめそうです。これからは、維持できるよう頑張ります!

(※ご感想は個人的なもので、効果を保証するものではありません。)


 

足のむくみと肩こりが楽になりました

リンパドレナージュ120分コース 40代 販売員

先日は、ありがとうございました。帰る際は足の付け根がスッキリしたので、いつもよりも歩幅を大きく歩けました。おかげさまで、肩こりも楽になり湿布を貼らずに過ごせています。

(※ご感想は個人的なもので、効果を保証するものではありません。)

 

 

追伸


むくみがあると、身体もダル重くて、憂鬱な気分になりますよね。

でも、 むくみはカラダからのSOSのサインです。
「頑張りすぎていませんか?」
「最近、カラダを休めていますか?」

むくみが慢性的になる前に、ご一緒にむくみを改善しませんか?

身体がスッキリすると、気持ちまで軽くなりますよ。

貴女からのご連絡を心よりお待ちしています。

 



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