head_img_slim

information

メールボタン
ライン予約
お問い合わせボタン

ホーム >  エイジングケア  > 慢性疲労には「鉄分」をチャージ!

慢性疲労には「鉄分」をチャージ!

 

「なんだか最近、疲れがとれなくて~」
「なんだか、お肌の調子がいまいちで・・」
「なんだかね~」
このように、なんだか体調が優れない時って、ありませんか?
そんな時は、鉄分不足でカラダが酸欠になっているかもしれません。

 


 

不足しやすいミネラルとは?
日本の女性に不足しやすいミネラルは、カルシウムの他、鉄分があげられます。特に、女性には月経の関係で鉄分不足になりやすいんです。

自覚症状としては・・

・吹き出物がでやすい

・階段を昇ると息切れしやすい

・風邪をひきやすい

・手足が冷える

・立ちくらみ

・肩こり

 


体内での鉄分の働き
では、鉄分はカラダの中で、どのような働きをしているのでしょうか?
実は、鉄分はタンパク質を一緒にヘモグロビンを作るミネラルです。

さらに、酸素を全身に運ぶ役割をしてます。
そのため、鉄分が不足すると、細胞に酸素が供給されずらくなり、疲労・頭痛・息切れなどの不調の要因になりやすいといわれます。

 


「サロン結香は、完全個室の女性専用サロンです」

お越し頂くお時間は、あなただけのプライベート空間をご提供しています。

周りを気にせずに、お身体のお悩みも安心して、ご相談くださいね。

 

 

 

 

 

 

 





0120-06-8825


PageTop