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女性のための漢方養生

 

こんにちは。サロン結香の矢澤です。

このページでは、女性の「健康増進」や「若々しさ」にむけて

漢方教室のご案内や、普段の暮らしに活かせる養生話をご紹介しています。

ぜひ、ご自身やご家族の健康管理に、お役立てくださいませ^^

 

梅雨~夏にむけた季節の養生教室

 

 

暦の上では、「夏」の時期にはいりました。

今年は、寒暖の差が激しい梅雨になりそうですね。

梅雨~夏は、湿度や気温が高くなることから

「むくみ」 「胃腸のトラブル」 「寝つきが浅い」

このような不調がでやすい時期と言われます。

前回は「むくみ」をテーマにハトムギの使い方を学んでいただきました

⇒むくみ解消!ハトムギ教室

2019年は、「呼吸法」をとりいれた養生法と

夏にとり入れたい「味」の使い方をご紹介いたします。

 

チェック梅雨~夏にむけた季節の特徴と対処法

チェック気巡りを良くする呼吸法

チェック夏にとりれたい薬膳的な味の話

チェック潤いチャージ♪薬膳茶の試飲

 


 

~詳細をお知らせします~

【日時】2019年6月23日(日)11時~13時

受付終了致しました。

【会場】サロン結香

【募集人数】各4名さま

【講習費】4000円(税込)

【持ち物】筆記用具・スリッパ

 

※漢方養生がはじめての方でも

ご参加いただける教室ですのでご安心くださいね

お申込はこちらから^^

⇒漢方教室に申込ます♪

 

これからの時期は、気圧の変化や

寒暖差がある季節ですが

ご自身の体調と上手にバランスをとれる方法を

お持ち帰りくださればと思います。

 



0120-06-8825

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