午前中は、薬日本堂で「肌養生セミナー」を担当しました。
晴天にめぐまれ4名の方と90分セミナーを、ご一緒しました。
さて、今回のテーマは「春の肌トラブル」にむけて
まず、春の季節の特徴や
トラブルを良くするには
どんなことが必要か
または、予防できることを
エステテッィクの面からと漢方の面からできることを
ご紹介しました。
お楽しみの実技へ
リンパについての話の後は、実技の時間。
まだまだ、コロナ渦ともあり
セルフリンパドレナージュの実技では
マスク着用でできる内容で体験して頂きました。。
さらに、花粉症の方も多かったので
鼻づまりや、目元の膨満感にむけた手技も。
皆さん、ドレナージュをする際の
3つのポイントにあわせて
上手に手を、動かしていらっしゃいました。
感想を伺いました
最後に、ビフォー・アフターとして
感想を伺うと
・鼻水がピタッと止まった方
・鼻筋のラインがすらりと出た方
・顔色が一番明るくなった方
・目元がスッキリされた方
明るく弾んだ声で、お話をしてくださいました＾＾
ご自身では、気が付いていないかもしれませんが
マスク越しでも、皆さん表情が柔らかく
なっていましたよ。
そして
今回、私自身にも嬉しいことがあったんです。
以前、セルフヘッドケアのセミナーで
受講された方とお会いした際に
「マッサージのやり方を忘れてしまい
テキストにメモをしたけれど
分からなくなってしまった」と
ご意見をいただきました。
その話を聞けたおかげで
今回のテキストを作り直すことができたんです。
そうしたら、その方と今日また教室で
お会い出来て、感謝の言葉を伝えことができました＾＾
皆さん、ぜひ、28日間、楽しみながら続けてみてくださいね。
ご無理がない範囲で。
2021-03-16
