季節の肌養生セミナー無事に終わりました。
ご参加いただき、ありがとうございます。
今回は
「漢方視点の肌タイプ診断」と「養生法」について。
肌悩み改善にむけて
望診（ぼうしん）という理論をつかい
ご自身の肌を、じーと観察していただきました。
肌は、私たちの外見を作っている他に
生きるための必要な機能や
カラダの中、ココロの状態も現れる場所。
ですので
肌をみて、それぞれのタイプにでやすい
兆候がでていたら、対処の仕方が選びやすくなるんです。
身近なもので活かせる肌養生
今回は、日頃、私が愛用している
肌養生アイテムもご紹介。
セミナーの最後は
香りを使った養生体験もしていただきました＾＾
まだまだ、コロナ渦ともあって
ストレスがかかることや不安に感じること。
そんな時、肌にサインがでていたら
この香りや役立つよ～と
理気（りき）作用の香り
安神（あんじん）作用の香り
香りを試していただいた瞬間
皆さんの顔が緩んだのが、とても印象的でした。
次回は、6月。
初の試みをとりいれた肌養生の内容で開催します。
またお会いできた時は、養生の体験談も
伺わせてくださいね。
楽しみにしています☆
2022-04-27
